Poledance

Tanec a cvičení u tyče, které přirozeně posiluje celé tělo, rozvíjí koordinaci, flexibilitu a sebevědomí, a přináší zábavu i radost z pohybu. Vhodné pro všechny, vše se buduje postupně.

Exotic Pole

Tanec na vysokých platformách, které jsou pro tento styl typické. Současně je v Česku velmi populární a vyhledávaný. Probudí ve Vás ženskost, přístup sama k sobě a zároveň je to úžasné kardio.

Aerial Hoop

Cvičení a tanec na závěsném kruhu, které rozvíjí sílu, flexibilitu, rovnováhu a koordinaci. Lekce jsou hravé, bezpečné a přináší radost z pohybu ve vzduchu.

Kurzy pro děti

Hravé silově-pohybové aktivity s tyčí či kruhem, které kombinují prvky gymnastiky, tance a posilování formou zábavných her. Lekce rozvíjejí sílu, flexibilitu, koordinaci i zdravé sebevědomí dětí.